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糖質オフのやせぐせつまみめし250

糖質オフのやせぐせつまみめし250

やせぐせシリーズ待望!ダイエットなのに宅飲みで食べ放題。1行レシピやコンビニしか寄れない日でも作れる簡単レシピが250品

  • 著者:主婦の友社編 
  • ジャンル:料理
  • 発売日:2018/07/13
  • ISBN:9784074331246
  • 判型・ページ数:AB・100ページ
  • 定価:本体780円+税
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内容説明

やせぐせシリーズ待望のつまみ本。ダイエットなのにお酒を飲んでもつまみを食べてもいいの!?糖質オフダイエットなら、飲み放題、食べ放題でもいいんです。お肉も揚げ物も、アヒージョのようなオイルたっぷりのボリュームメニューも、糖質ほぼゼロでご紹介します。お酒が飲めるから、ごはんやパンをガマンするつらさが緩和され、ストレスなしで長続きするのが、成功の秘訣。もちろん、飲まない人にも大満足な「つまみめし」です。本書のつまみは簡単にパパッと作れるのも嬉しいところ。1行で作れちゃうレシピも、コンビニしか寄れない日でもパパッと作れるメニューもバリエがたっぷり。一日の疲れを癒すには、おうちが一番。1冊で、一年中癒しのお家タイムを楽しめ、どれを選んでも太りません。楽しく飲んで、いつの間にやせているはず!巻頭では15キロやせた管理栄養士 高杉ホミさんが、実際に飲んで食べて楽々やせた魔法のメソッドを伝授します。
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