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不安症 パニック障害・社交不安障害を自分で治す本

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不安症 パニック障害・社交不安障害を自分で治す本

汗をかく、心臓がドキドキ、手足が震える……など、突然襲う不安と恐怖。「不安症」を最新薬、食事、認知行動療法で完治させる。

  • 著者:渡部芳德著 
  • ジャンル:健康・医学
  • 発売日:2018/05/01
  • ISBN:9784074313266
  • 判型・ページ数:4-6・192ページ
  • 定価:本体1,500円+税
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内容説明

汗をかく、心臓がドキドキ、手足が震える……など、突然襲う不安と恐怖。パニック障害、社交不安障害など、増え続ける不安症を最新薬、食事、認知行動療法で完治させる本。一目でわかる不安度&心理チェック付き。【内容】★〈第1章〉不安障害とは――不安はなぜ起こる。不安障害が起こりやすい人とは、不安障害の種類とは――/★〈第2章〉パニック障害とはどんな病気か――主な症状と発生のメカニズム――/★〈第3章〉社交不安障害とはどんな病気か/★〈第4章〉双極性障害(パニック性不安うつ病)とはどんな病気か――不安障害に合併の多い双極性障害――/★〈第5章〉不安障害の最新治療法――薬物療法・食事療法・認知行動療法・アンサポ――
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