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糖質オフのやせぐせお菓子100

糖質オフのやせぐせお菓子100

しっかり教えるケーキから5分でできちゃう超簡単スイーツまで100品ご紹介。お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい本

  • 著者:主婦の友社編 
  • ジャンル:パン・お菓子
  • 発売日:2018/03/02
  • ISBN:9784074292981
  • 判型・ページ数:AB・100ページ
  • 定価:本体880円+税
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内容説明

話題の糖質オフダイエット。ダイエット中は、砂糖やクリームたっぷりの甘いものは、絶対NG!と思っていませんか?この本では、スイーツの甘さやおいしさはそのままに、糖質を大幅にカットできる、夢のようなレシピをご紹介します。しっかりと丁寧につくるケーキやクッキーから、5分でできちゃう超簡単スイーツまで、たっぷり100品を収録。お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい1冊です。一度作れば何日か楽しめるのもお菓子作りの魅力のひとつ。常備しておくことで、糖質オフダイエットが挫折なしで成功します。ついつい甘いものへの誘惑に勝てない人も、ガマンなし=ストレスがないダイエット法なのです。おやつや感触にはもちろん、朝食にもぴったりのレシピがズラリ。朝の血糖値上昇を緩やかにしてくれ、1日を爽快にスタートできるはず。
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