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大丈夫!何とかなります 尿酸値は下げられる

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大丈夫!何とかなります 尿酸値は下げられる

尿酸値が高い高尿酸血症をほうっておくと、激痛を伴う痛風に! でも大丈夫! 食事やかんたんな生活改善で、自分で下げられます

  • 著者:谷口敦夫監 
  • ジャンル:健康・医学
  • 発売日:2018/03/14
  • ISBN:9784074289271
  • 判型・ページ数:新書・176ページ
  • 定価:本体1,000円+税
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内容説明

血液中の尿酸値が高いと、高尿酸血症と言われ、放置していると痛風へと進行してしまいます。一昔前はぜいたく病と言われていた痛風、現代の食生活では、誰もがなる可能性があるのです。痛風発作は大変な痛みを伴い、日常生活に大きな支障をきたします。さらに、腎臓障害やほかの生活習慣病との合併、心筋梗塞や脳卒中などに進んでしまう可能性も。なので、痛風へ進行する前に、尿酸値を下げる必要があるのです。難しいことはありません。正しい知識、日常生活でのかんたんな予防法をご紹介します。第一章痛風・高尿酸血症って、何だろう?尿酸値が上がると、なぜいけないの?第二章尿酸値を下げて、痛風・高尿酸血症を防ぐおすすめ食材と食べ方第三章尿酸値を下げて、痛風・高尿酸血症を防ぐ日常生活のコツ第四章運動を習慣化して、痛風・高尿酸血症を予防&改善
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