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綿棒で押すだけ 耳つぼダイエット

綿棒で押すだけ 耳つぼダイエット

ストレスと食欲をコントロールする耳のつぼを綿棒で押すだけのダイエット法を紹介。10kgやせてリバウンドなしの体験談続々。

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内容説明

■さまざまなダイエット法を試して一時的にはやせるものの、すぐに体重が戻ってしまったという人は少なくない。■それは、極端な食事制限や食べずに運動をすることで、脂肪が燃えやすい体にはならずに無理にやせるから。■そんなダイエット難民になっている人に試してほしいのが、耳つぼダイエット。■耳の上部にあるストレスをコントロールするつぼと、耳の穴の横にある食欲を抑えるつぼを綿棒で押して食事をとれば、おのずと食事量が減って負担なくやせられる。■リバウンドのないダイエット法を、10kg以上やせも豊富に揃えた体験談を交えて紹介。◆第1章:耳つぼダイエットでなぜやせるのか◆第2章:体験談 やせた!治った!耳つぼダイエットのすごい効果◆第3章:耳つぼダイエットの効果を高める食事と生活法
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