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「いい人」をやめる7つの方法

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「いい人」をやめる7つの方法

「いい人」は性格ではなく、心の病気です。その病理と心の状態、そこから脱却するための具体策を気鋭のカウンセラーが紹介。

  • 著者:緒方俊雄著 
  • ジャンル:健康・医学
  • 発売日:2017/07/14
  • ISBN:9784074253661
  • 判型・ページ数:4-6・240ページ
  • 定価:本体1,200円+税
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内容説明

恋愛で別れたいのに別れられない「いい人」、結婚生活で献身して疲れ果てている「いい人」、たくさんの仕事を抱えてつぶれそうな「いい人」、上司と部下にサンドイッチ状態の「いい人」……。そういった「いい人」は人知れず悩み、苦しみ、ひどい場合は社会生活が送れなくなってしまう場合も。しかし、「いい人」を止めようと思っても、そう簡単には止められません。それは、「いい人」が、性格というよりも、人格に根ざした心の病気だからです。著者は数百人のカウンセリングを通して、「いい人」の心の闇を見続け、どうやったら「いい人」から抜け出せるのか、試行錯誤してきました。この本では、なぜ「いい人」という病気が生まれ、それはどういう病気なのかを説明します。そして、「いい人」を自分自身で手放していく方法を提示します。「いい人」本人はもちろん、「いい人」を家族や友だち、職場の同僚や部下に持つ人にも役立つ内容です。
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