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0~6才 子どもがすぐにストン!と眠れる本

0~6才 子どもがすぐにストン!と眠れる本

短時間でストンと寝かしつけるための完全ガイド。写真&イラストで分かりやすい!赤ちゃんや子どもの寝かしつけに悩むママに!

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内容説明

子どもの寝かしつけにうんざりしているママをお助け! スペシャリストの知恵とアドバイスが集結した、寝かしつけのビジュアルガイドブックです。悩めるママたちがチャレンジした「寝かしつけトライアル」も、読みごたえたっぷり。子ども時代の睡眠の質は、思春期~成人まで影響します。質のいいたっぷりとした睡眠は、親がわが子に贈れる、一生続く宝物です! Part1・生活リズムの改善なくして寝かしつけの改善なし! Part2・寝かしつけのコツは「環境」と「儀式」 Part3・スペシャリストが教えます。ガンコな「寝ない!」をどうしよう Part4・寝かしつけトライアル チャレンジ親子10組の泣いたり笑ったり Part5・寝かしつけQ&A/NPO法人赤ちゃんの眠り研究所・清水悦子さん、助産師・名嘉眞あけみさん、スリープクリニック院長・遠藤拓郎先生、鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・CHIHIROさん

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