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がんから生還した私のつくりおきがん退治食

がんから生還した私のつくりおきがん退治食

がんで生還した人は、なにを食べていたのか。つくりおきできるメニューで、体調に合わせてやりくりできる究極のがん退治食

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内容説明

がんの原因の50%が関連するといわれる食事からがんに負けない体を作る! 体調が悪いときや忙しくて時間がないときに使える、がんの名医・済陽高穂先生の食事療法に基づいた「つくりおきがん退治食」。だし汁や無添加のスープの素などで工夫した限りなく無塩に近づけたヘルシー食で、がんが嫌がる食事を実践しましょう。本書では、主食やおかず、スープはもちろん、食欲がないときや小腹が空いたときにつまめる一品やローカロリースイーツなど、28レシピを紹介。そのほか、実際にがん退治食でがんから生還した体験談も収録。

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