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ふたりで授かる体をつくる 妊活レシピ

電子書籍あり

ふたりで授かる体をつくる 妊活レシピ

世界最高レベルの不妊治療クリニックによる妊活レシピ集。身近な食材で、妊娠しやすい体作りができる140品&最新栄養情報も。

  • 著者:森本義晴監 
  • ジャンル:妊活、不妊
  • 発売日:2017/02/10
  • ISBN:9784074193547
  • 判型・ページ数:A5・128ページ
  • 定価:本体1,300円+税
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内容説明

世界最高峰の「技術」と「妊娠しやすい体作り」の指導を併せ持つ「HORACグランフロント大阪クリニック」。その指導に基づく、身近な食材で簡単にできて、授かりやすい体になる料理を140品紹介します。●PART1では、「冷え」「ストレス」「ホルモンバランスが悪い」など気になる症状を解消するレシピをご紹介。●PART2では、「卵子を元気にする」「精子を元気にする」「葉酸で元気な赤ちゃんをはぐくむ」など、ズバリ細胞を元気にするレシピをセレクト。●PART3では、妊娠体質を作る王道「バランスのよい献立」を朝・昼・晩それぞれの例を詳しく解説します。コラムでは、「腸内環境と妊活の関係」「AGE(最終糖化産物)と体外受精の成績の関係」など、妊活と食事にまつわる最新情報も。「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」と思い始めた人から、不妊治療中のカップルまで、きっと役立つ一冊です。

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