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すぐわかるコレステロール・中性脂肪を自力でぐんぐん下げる本
- 著者
- 主婦の友社 編
- カテゴリ
- シリーズ
- 発売日
- 2016/04/08
- ISBN
- 9784074152445
- 判型・ページ数
- A5 ・ 192ページ
- 定価
- 1,320円(税込)
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満足いくまで食べても飲んでも、こんなに下がる、改善する!お腹まわりが見違えるほどすっきり見える!みんなが最も気にするお腹まわりとコレステロール。この悩みを一挙に解決する、今日からできる方法をふんだんに紹介します。《本書の主な内容》●PART1「コレステロール・中性脂肪を下げる食事の知恵とコツ」/●PART2「コレステロール・中性脂肪にとりわけよく効くこの食品」/●PART3「コレステロール・中性脂肪を自然に下げる身近な食品のこの食べ方」/●PART4「コレステロール・中性脂肪を飲んで下げる手作りドリンク、手作りスープ」/●PART5「コレステロール・中性脂肪を無理なく下げるかんたん動作とかんたん刺激法」