きれいなKENKO Vol.1
- 著者
- 主婦の友社 編
- カテゴリ
- 発売日
- 2014/10/04
- ISBN
- 9784072979808
- 判型・ページ数
- A4 ・ 132ページ
- 定価
- 726円(税込)
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40代後半から50代になると、にわかに表れる老化のサイン。鏡の中に見つける小さなシミ、目覚めると腰が痛い、気分が沈むなど、昨日とは違う体の変化や不調に気づきはじめます。そんな女性の悩みを、医学、美容などからしっかり検証していく総合ムックが「きれいなKENKO」です。第1号目は、人とは異なる老化現象のスタート時期。白髪が出始める、目が見えにくくなる、頬がたるんできた、胸がたれてきた・・・。でも、同じ年の友人にはまだその症状は表れていない。自分は何をしてしまったのだろうか?と考えてしまいますね。そんな疑問に専門家がしっかりお答えします。症状のメカニズムをわかりやすく解説しながら、対処方法はもちろん、今はまだ表れていない人のためには、老化現象ができるだけ遅くまで現れないようにする方法まで紹介します。