自律神経失調症がグングン楽になる55の方法
- 著者
- 主婦の友社 編
- カテゴリ
- シリーズ
- 発売日
- 2014/08/21
- ISBN
- 9784072965030
- 判型・ページ数
- 4-6 ・ 192ページ
- 定価
- 1,210円(税込)
ネットショップで購入
さまざまな自律神経失調症の症状を楽にするちょっとしたコツと対策が、ぎっしり。日常生活で簡単にできて効果が高く、自律神経失調症の不快症状を楽にします。《本書の内容》★Part1 基礎知識 あなたを苦しめる自律神経失調症の正体/★Part2 自律神経失調症からくる不眠を自然に解消するこの方法/★Part3 自律神経失調症体質からサヨナラする改善食/★Part4 体を動かしながら自律神経失調症症状を改善するこの療法/Part5 生活のちょっとした工夫でつらい症状を日に日に改善する