黒糖ヨーグルト1週間ダイエット
- 著者
- 主婦の友社 編
- カテゴリ
- 発売日
- 2008/02/16
- ISBN
- 9784072595190
- 判型・ページ数
- B5 ・ 68ページ
- 定価
- 785円(税込)
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ふだん食べているヨーグルトに黒砂糖を加えた「黒糖ヨーグルト」。黒糖ヨーグルトを食べるだけで、便秘が解消した、色白になった、ダイエットできたという体験が続出。そんな驚きの体験談と栄養成分の秘密を満載した1冊がこれ。また、黒糖ヨーグルトをとり入れることで1週間で1㎏やせる「ダイエット1週間プログラム」も特別掲載。これを読めば「黒糖ヨーグルト健康法」のすべてがわかる<内容目次>1、黒糖ヨーグルト健康法2、黒糖ヨーグルトダイエット1週間プログラム3、黒糖アラカルト(黒糖ミルク、黒糖バナナ酢、黒糖きなこくず湯などの黒糖を使った健康法を紹介)