コレステロールを下げる100レシピ コレステロール動脈硬化を治すハンドブック
- カテゴリ
- シリーズ
- 発売日
- 2012/09/12
- ISBN
- 9784072818848
- 判型・ページ数
- A5変 ・ 160ページ
- 定価
- 1,045円(税込)
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定期健診で「コレステロールが高めですね。気をつけてください」と診断されたあなたへ! コレステロールのこと、動脈硬化と動脈硬化がもたらすさまざまな病気のこと、コレステロールを減らす食事のこと、毎日のメニューの選び方、作り方のこと、病気の治療法のことなら、いつでもどこでも携帯できてすぐわかる、この本を、ぜひ、どうぞ。《本書の内容》●今のままの食生活をつづけるとどうなるか●今日からこんな食生活を心がけよう●コレステロールを下げるおいしいおかず(主菜/副菜/もう一品)●コレステロールを下げる食事のコツ●コレステロールに効くこの食品、この栄養素●コレステロールを減らすために知っておきたい医学知識編