兼子ただし ストレッチバラエティ Sレッチングのすべて
- 著者
- 兼子ただし 著
- カテゴリ
- 発売日
- 2012/11/07
- ISBN
- 9784072858479
- 判型・ページ数
- A4
- 定価
- 1,760円(税込)
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【日本初の!誰も見たことのないストレッチバラエティ番組】がコンセプトのDVD。兼子ただしが正しいS字姿勢と、正しい呼吸。そして二足歩行する人間の基本である「歩き方」「走り方」を一から教えます。兼子ただしのストレッチメソッドのすべてが詰まったストレッチ・バラエティは、ロケあり、エクササイズありの超充実した内容。見てすぐ理解、聴いて納得、やってみて実感できます!