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兼子ただし ストレッチバラエティ Sレッチングのすべて

著者
発売日
2012/11/07
ISBN
9784072858479
判型・ページ数
A4
定価
1,760円(税込)

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【日本初の!誰も見たことのないストレッチバラエティ番組】がコンセプトのDVD。兼子ただしが正しいS字姿勢と、正しい呼吸。そして二足歩行する人間の基本である「歩き方」「走り方」を一から教えます。兼子ただしのストレッチメソッドのすべてが詰まったストレッチ・バラエティは、ロケあり、エクササイズありの超充実した内容。見てすぐ理解、聴いて納得、やってみて実感できます!

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